2009年03月05日

加圧リバイバル

体験で500円の加圧を発見したので、早速予約。
正直面倒になって当日にやっぱやめようかなと思ったけど、
当日キャンセルは全額徴収と書いてあったことを思い出し、
しぶしぶ実施。

前に加圧に3回ほど行っていたときは、
鬼のようなスパルタで、
本当にマジでスパルタで、
それこそMixiに鬱血したわが腕をうpするぐらいの
ネタになるぐらいのスパルタで、
腕縛って、グーパーグーパー、
1sのダンベルもってフンフン、ウリャウリャ、
足縛って、踏み台昇降。
いや〜、マジできつかったす。
そしてお金ももたなかったっす。
プチぎっくり腰になって通い難くなっていかなくなっちゃったけど、
マジでしんどかった・・・

そして今回!
なんとたいしたことなかったYo!
片腕と片足だけ絞ってとりあえず普通の筋トレ。
鬱血もたいしたことなし。

あれ、つづくかも〜。


posted by しゅあ at 00:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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