2009年03月10日

スイッチ

変なやる気スイッチがONになったので、
めきめきとダイエット中。

本日はとっとと仕事が終わったので、
(ポイントは「終わらせた」わけではない点)
帰宅途中にある某区屋内プールに潜入。
とりあえず30分ほど泳いでみました。

本当はもっと長くしこしこ泳ぎたかったのだけど、
あんまりドカドカやってめっきり突然やる気がなくなると、
本当に意味がないなぁと思ったので、
いやになる前に終了。
初期衝動と同じレベルで、
ヤル気と根気が続けば。。。。
あ〜〜〜〜、そもそもここまでならないか。。。
と、自分に撃沈。

とりあえず、朝に比べて1kg減。
って行っても多分ご飯食べたから絶対戻ってるけど。
短期だから、とりあえずヤル気を継続させるぐらい
(というか、正確にはモチベーションだな)
いい感じのエサをちゃんと自分に導きたい。
大丈夫か、頑張れるか、私?

蒸し野菜どっさりにして、
自炊ハンバーグ@ライフ冷凍小さめにて対応@夕ご飯。


posted by しゅあ at 23:56| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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